為什麼人老了之後會出現各種骨骼肌肉的問題呢？
目前小編觀察到的部分：
第一，在肌肉方面，因為萎縮的關係造成肌肉動力學的改變使身體活動時和以往的方式不同。
第二，關節周圍的韌帶發生變化導致關節穩定度變差。
第三，神經因為每個人的狀況不定，大致上會有兩個：1.常使用的神經組會太多發達，使身體容易使用那些肌群，就像長時間煮菜的廚師即使退休了之後他酸痛的部位不會隨著退休消失一樣，也就是我們說的自動化。2.因為不常使用導致失能的肌群，就好比長時間坐著辦公的人會有核心肌群失能的現象等等。
以上的問題會隨著年齡的增加慢慢的累積，所以常會聽到老人家說全身痛全身不舒服，但又說不出來是哪裡不舒服。
這個分享也是小編的親身經歷，一直以來都有鼻涕倒流的困擾，小編的服藥遵從性不是太好，再加上每次去看醫生都要開感冒藥給我，吃感冒藥之後都會有頭暈想睡等副作用，所以也不愛吃，但我個人覺得最有效的藥物還是愛克痰，這是小編在某次跟一位老師聊天聊到睡醒喉嚨都很乾很痛的感覺，老師就說她也...
來囉～有段時日沒有更新了，這次來聊聊「挺胸」這個主題～ 現在人長時間久坐會引起很多不良的影響，所以姿勢不良現在都算是大家都會注意到的問題。 「挺胸」是我們從小就常常被長輩不斷提醒要挺胸，不要駝背，但是現在小編卻常常遇到「過分」挺胸而導致脊椎生理曲線消失或者肋骨處在一個不利於...
這一次的客戶有脊椎側彎的歷史，但就是會有胸悶和身體的不舒服，常常身體痠痛緊繃，做了幾次顱薦鬆動的課程，胸悶情形有改善，由於很久以前有位治療師說過他在胸椎的某幾節有問題，但是也有另外兩個治療師說沒有。 這次他想要做脊椎側彎的徒手課程，也希望小編再幫他確定，因為他本人覺得有並且...
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