經痛可以做什麼？

身邊有一些女性朋友每個月都需要經歷一種疼痛（經痛），有些看了婦產科醫師也沒發現什麼問題，就只是開個止痛藥，但有時候吃藥也會覺得煩吃，有沒有什麼不吃藥又能夠減緩經痛的方法？有的，內臟筋膜鬆動術可以幫上你的忙

如果不是子宮內膜、肌瘤等等引起的經痛，而是因為子宮無力、經血堆積壓住肌肉，導致子宮肌肉彈性變差，整個子宮就會處在筋膜緊繃的狀態，經血不易排出，形成惡性循環。

除了在生理期時可以熱敷、精油輔助降低疼痛，在非生理期時可以透過內臟筋膜鬆動術保養我們的子宮，促進子宮與周邊組織正常活動，緩解緊繃，促進血液循環，進而緩解經痛。

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