人在漸漸成熟變成一寶的過程中，難免會有膝蓋痛的問題，通常在醫學檢查時獲得醫師告知「膝蓋退化」，所以 「膝蓋退化」成為多人老年時常看到的問題，但是大部分的人都被告知是因為體重太重的關係。 但是在小編接觸的人中來看發現好像體重過重而不到肥胖的人也會出現退化，就讓小編我就開始好奇去尋找原因。
在小編跟多數人聊天中整理出一些現象，可能是加速退化的原因： 1.疼痛通常在膝蓋的兩側 2.走路通常會開開的
這兩個現象通常都會在這些人身上觀察到，當開開的走路時候會使壓力集中在「外側」就會漸漸的開始疼痛發炎最後退化，所以如果 肌肉使用錯誤、 肌肉無力或緊繃 就會使膝蓋退化加速。 若有膝蓋疼痛的問題可以預約洽詢～
這個分享也是小編的親身經歷，一直以來都有鼻涕倒流的困擾，小編的服藥遵從性不是太好，再加上每次去看醫生都要開感冒藥給我，吃感冒藥之後都會有頭暈想睡等副作用，所以也不愛吃，但我個人覺得最有效的藥物還是愛克痰，這是小編在某次跟一位老師聊天聊到睡醒喉嚨都很乾很痛的感覺，老師就說她也...
來囉～有段時日沒有更新了，這次來聊聊「挺胸」這個主題～ 現在人長時間久坐會引起很多不良的影響，所以姿勢不良現在都算是大家都會注意到的問題。 「挺胸」是我們從小就常常被長輩不斷提醒要挺胸，不要駝背，但是現在小編卻常常遇到「過分」挺胸而導致脊椎生理曲線消失或者肋骨處在一個不利於...
這一次的客戶有脊椎側彎的歷史，但就是會有胸悶和身體的不舒服，常常身體痠痛緊繃，做了幾次顱薦鬆動的課程，胸悶情形有改善，由於很久以前有位治療師說過他在胸椎的某幾節有問題，但是也有另外兩個治療師說沒有。 這次他想要做脊椎側彎的徒手課程，也希望小編再幫他確定，因為他本人覺得有並且...
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