睡眠失衡的問題是現在人常出現的問題之一，而且似乎在年紀增長過程中，睡眠品質跟時間也似乎在下降~~
小編把睡眠這問題分成3種面向，而今天主要來分享主要有三個面向的其中一種：
第一種就是骨骼肌肉的影響排除掉神經緊張的問題，這邊說的是單純結構上的影響，少數有些人因為長時間姿勢不良或者受傷導致肌肉僵硬影響。
現在的人工時長如果又處在一個不良的姿勢下長期下來會導致肌肉僵硬、緊繃，甚至進一步破壞腰部及肩頸的平衡，有些人甚至在嚴重的時候會在睡夢中醒來。
另一方面在外傷的部分，因為身體結構上發生改變會使肌肉為了要維持身體的運作會產生所謂代償效應，這樣的狀況會有兩種發展：第一種就是身題已達到平衡所以代償就會停滯這類的情況有時未必會惡化，另一種就比較麻煩就是身題一直無法回到平衡狀態所以出現更多的代償，這在在影響身體的功能。
這次是一位使用自然醫學/療法的一個客人，他比較特別的是因為身體受到黴菌的感染，所以會有許多不舒服的症狀，大家可以理解是像慢性發炎這樣，常常會覺得不舒服。 從外觀看起來精神比較緊繃，以顱薦的評估來講，在肝臟橫膈、胸腔橫膈、以及硬膜管都比較差，目前的目標是從整個硬膜管下手，希望...
現在越來越多人知道顱薦的手法，開始會有一些人知道顱薦對於睡眠上的幫助。 今天來的客人是經由別人介紹得知顱薦，想說第一次接觸就來試看看，不過在這個過程中這位客人都沒有感覺，這樣其實是很正常的喔!!! 因為現在普遍壓力比較大，身體為了適應這麼大的壓力，會讓降低神經的敏感度，讓我...
這是發生在我在診所上班的事情，這個病人肩膀卡卡的，在治療肩膀時的好幾次後我發現一個很神奇的現象：我在幫他轉動肩膀的時候只要我轉肩膀一圈，他的頭就會跟著轉一圈。我就在想所以這個問題到底哪個是主要來源，因此我先調整他的肩關節的部分，但是這幾次下來雖然整個肩膀都有鬆一點但是轉頭的...
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