嗨~久而不見，你們都還好嗎? 慢慢習慣新的環境，比較能夠有心思繼續分享我們服務客戶路途上的風景~ 這一次來說說心理狀態影響生理功能吧~ 有位年輕客戶有一陣子肩頸痠痛，評估之下發現左邊的肩胛骨附近整個有隆起，兩邊不對稱的情形，本身是幼教老師，因為親戚家小孩的有一些狀況，所以下課後都會到這位客戶家裡「安親」，幫忙協助教導課業，壓力很大，所以整個肌肉很緊繃，我們試圖跟這位客戶溝通請他放寬心，後來我們各自忙碌了一段時間，再一次看到他的時候，發現身體放下兩邊就回到對稱的狀態~~~~ 當然還是有一些肌肉緊繃的問題，不過整個改善許多 我們在生活上總是有許多「執念」，不能這樣、那樣，然後又放不下，最後搞得身心俱疲，影響睡眠，最後身體狀況越來越差，可能產生憂鬱的情形等等這些惡性循環。 這時候可以來找我們試著打破這樣的循環，我們可以從生理功能下手，例如改善睡眠增進身體的修復，或是透過一些放鬆筋膜的手法來舒緩身體的疼痛使我們能夠有動力想要去運動等等做一些生活上的變化，進而改變心情、心理狀態~ 在新的一年裡，我們會繼續為各位朋友們服務，如果自覺身體開始覺得有一些怪怪的，就可以與我們洽詢~~~ #好源工作坊 #身心靈的平衡始於願意跨出改變的第一步 #營業時間假日 #地點台南或台中 #預約制
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