滿多人會反對在懷孕期間去按摩,但當然有些情況下不能做孕婦按摩的,像是有早產病史、安胎、妊娠高血壓等等等的狀況。但若12周以後沒有特殊的情況下是可以做適度的按摩以及運動,只是說要有適度的力道及避開一些位置。
在懷孕過程中肚子一天天長大及為了哺育下一代的營養,胸部也會脹大,可能會出現肩頸痠痛、腳酸、腰酸背痛、脹氣、腳脹等等的問題,這時候可以透過按摩來降低媽媽的不適感,也會讓心情變好,這樣也能夠幫助到寶寶。
在孕婦按摩中小編會先詢問是否介意使用精油,若媽咪不介意的話我會選擇孕婦可以使用安全性高的精油,像是一些柑橘類的,可以降低孕吐也可以促進身體循環,當然還是要經過媽咪聞聞看覺得可以接受再使用,因為透過媽媽聞的味道也可以知道寶寶喜不喜歡囉~~
小編這次就接到了孕婦按摩的客戶,在了解之後確定沒有什麼特殊情況才按摩,媽媽表示肩頸痠痛很不舒服,受不瞭了,還有腳脹的問題。這些都在按摩後得到緩解及放鬆
最後我會在使用顱薦手法來幫助媽媽放鬆,降低壓力。
Comments