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作家相片haoyuanbodywork

<案例分享-媽媽手>

生產後因為抱小孩、擠奶或是照顧寶貝的關係,許多媽媽會有媽媽手的情形,會稱為媽媽手是主要我們上述說的這些原因,由於產後賀爾蒙的變化,滑囊及關節本身就容易產生輕微的炎症反應,加上施力不當的關係,所以實際上還是肌腱滑膜炎。

症狀是什麼呢? 1.在手腕附近靠近大拇指的地方有疼痛或無法施力的情形。 2.當手腕或大拇指活動時疼痛加劇,像是寫字、扭毛巾會痛到無法執行。 如何檢查? 將大拇指藏在拳頭裡面,然後手腕往小指方向彎曲,有疼痛的情形就是~,如果要再準確的檢查的話可以到醫院或診所掃超音波~ 該怎麼處理呢? 首先可以到醫院或診所由醫師檢查判定是否有用藥的需求,再來可以來找小編,我們會針對你緊繃的肌肉做按摩避免沾黏,也會利用芳香療法-精油來止痛緩解發炎,並且教導你們在家可以幫自己緩解的方法還有相關的運動唷~~

小編在前陣子有遇到這樣的案例,其實一次的課程就能夠讓你在生活上的動作可以比較靈活一些,回去再搭配精油按摩疼痛會慢慢降低,但還是需要在執行日常生活上有所改變才能治本!!!

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