小編在診所上班遇到很多傷害的病人，最近是有一個因為工作被機器壓傷，需要補皮，中指就被縫在肚子上1個月(病人表示很怕突然之間忘記把手抬起來就又要再手術)，所以很多沒有受傷的關節都僵硬，像是肩關節、其他手指角度都被限制住了!!...

之前小編就都有說過按摩完後的幾天可以多喝水促進循環代謝，今天來說說這些相關～ 首先我們要先認識筋膜，筋膜存在身體許多地方：肌肉之間、不同組織之間（如血管、神經）、器官之間，整個來說就是無處不在，筋膜的功能在以往只有單純的支撐，但現代的研究開始指出筋膜不僅僅只是支撐而已，還有...

小編最近上班的一個小小經驗分享，因為個案的關節角度受限，需要拉筋～ 我想大家都有過拉筋的經驗，常常會有人覺得有拉了但是怎麼也拉不開，這時候常常就會覺得是不是拉的時間不夠長、角度拉得不夠，其實跟時間、角度和力量都沒有太大的關係。 但讓我們來思考一下為什麼會拉不開？...